2026-01-01から1年間の記事一覧
マラソン話の続きです。本番前日の夜。私はなかなか寝付けませんでした確かに朝8時半まで寝てしまっていたので、元々あまり眠れないかなと思っていたのですが、それでも23時半には布団に入って寝ようと思いました1時間、2時間くらい寝られないのはザラ。そん…
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マラソン話の続きです。そんなわけで乳首にはニプレスを貼ろうと思って探しましたが、近所のドラッグストアでは見当たりませんでしたまあ店員さんに聞けばあったのかもしれませんが、尋ねるのも恥ずかしいですし、ネットで見たら大体60枚とか入っていて「そ…
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マラソン話の続きです。大会10日前ほどになると、ゼッケンやシューズに付けてタイムなどを測定するチップが送られてきました。なるほど、マラソン大会ってこんなハイテクなんだーと感心していましたが、姉曰く「いや、むしろ普通の大会はゼッケンに既に付い…
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マラソン話の続きです。医者のお墨付きが一応出たことで、本格的にマラソンのトレーニングが再開されました江田島の幹部候補生時代に、宮島の弥山登山という競技があり、その際に練習していた時に明治のVAAMを飲んで頑張っていました当時は小さな180mlくらい…
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マラソン話の続きです。そんなわけで、胸にフクダ電子(6960)製の心電図の機械を付けて一日過ごすことになりました何時何分に歩いた、食事した・・・と一々記録もしますあぁ、これでハーフマラソン出るなと言われたらどうしようもうお金も払ってしまったし・…
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マラソン話の続きです。そんなわけで翌日。循環器系のかかりつけ医のところで早速受診しました元々私は不整脈の気があるので、循環器系のかかりつけ医が居るのですただ5年ほど前に不整脈で受診して特に深刻なものではなく、しばらく様子見して何か不都合があ…
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マラソン話の続きです。というわけで早速トレーニング開始大体週に3日、10kmずつ走るという感じでやりました。最初は運動不足がたたってしんどかったですし、そもそも人生で10km走ったのが初めてでしたただ少しずつ身体も慣れて、10kmくらいであれば苦にはな…
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マラソン話の続きです。そんなわけで、魚津しんきろうマラソンに申込みましたハーフマラソンですが、人生初の大会エントリーです4月の本番目指して本格的に練習をすることにしました娘がプールや英語などの習い事に車で送り迎えをしているのですが、これまで…
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マラソン話の続きです。そんなわけで、おばちゃんスタッフの勧めや試し履きでの感触で、気に入った一足を購入結局1万5千円くらいのものになりましたいやー、思ったより安く済みました支払いの時に「dポイント貯まるよ」とやはり商店街のおばちゃんっぽい感じ…
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マラソン話の続きです。店内におばちゃんスタッフと私だけになると、おばちゃんスタッフが「お探しですか?」と声をかけてきました。おばちゃんスタッフはぶっちゃけ商店街の靴屋さん的な感じであんまり詳しく無さそうだし(完全な偏見)、前に対応してもらっ…
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マラソン話の続きです。膝を痛めない、厚底でクッション性の高いシューズを求めてアウトレットモールのアシックス専門店に行きましたアウトレットは休日は混んでいますが、平日であれば結構閑散としています。なので買う気がある時は平日、ウインドウショッ…
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マラソン話の続きです。ともあれ、マラソンに出ようと決意したのは昨年の冬の頃富山は雪国ですから、冬の間は外には走りに行けないですし、まあ次の富山マラソンまで1年ありますから、雪が解けて暖かくなってきてからトレーニングを始めればいいや、と思って…
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マラソン話の続きです。というわけで、50歳の節目にマラソンにチャレンジしようとなりましたFacebookを見ていると、多くの友人がマラソンのアプリを利用して、日々走った成果を誇っています。うーん、皆健康的で羨ましい私なんて仕事柄、一日一歩も家から出…
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マラソン話の続きです。マラソンなんて走る人の気が知れんわ・・・と思っていた私でしたが、誕生日の際のブログにチラッと書きましたけれど、突然気持ちが変わりましたというのも、50歳になったことで人生の折り返し・・・どころか、残りの人生あと2~30年が…
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実はマラソンに挑戦してみようと思っているのですうちの姉が富山の西半分の50代女性で一番早かったという記録を持っているくらいに走り込んでいますが(今はもう記録は狙わずゆったり参加に切り替えたらしい)、私は「いやー、42kmも走るのはしんどい姉ちゃ…
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