最近気にしているのは明らかに運動不足になっているということ自宅でしかもずっとパソコンの前で仕事をするスタイルですから、極端な時には一歩も外に出ないで終わってしまう日があります一応、頑張って(？)朝は10分間散歩するようにはしているものの、それ…
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