あけましておめでとうございます
今年もまた新しい年がまた始まりました
正直、昨年は色々と忙しさに流されてしまったような年でもありました
日々のルーチンワークをこなすのが精一杯で、更にプラスアルファで何かをする余裕も無く、以前はランニングなどもちゃんとしていたのに、そういう身体を動かさなくなって余計に悪循環に陥ってしまったような感じもします
日々の余裕が無いとどうも何かとイライラしがち
よくアンガーマネージメントで「怒りのピークは6秒」とか言われますが、それは確かにそうかも知れませんけれど、後々ずっとその怒りが不完全燃焼のまま数日尾を引いて、それのせいでまた集中力を欠き・・・というような感じがします
ダメですね今年はこの辺りを修正して、一皮剥けたおっさんになっていこうと思っています
とりあえず２０１９年も始まったばかり皆さん頑張っていきましょう
本年もどうかKA.Blog共々宜しくお願い致します
