全く今更も甚だしいのですが、ビリーズ・ブートキャンプを始めました(;^_^Aきっかけは実家で最近体重計を買ったからですが、それで自分のデータを登録して体重、体脂肪率を測ると・・・漏れなくメタボチックでした(￣Д￣；；以前のブログ（６／２７）で姉が…